新しいチャレンジ

今日は友達に誘われてジムに行ってきました。

彼は運動不足に焦りを感じ、ジムを習慣化させたいそうです。

僕はただそれに付き合った訳です。

なので期待値は低かったのです。

が！！！

ジムっていいものですね

しんどいとは思いますが体を動かすって気持ちいです！

何よりメリットが多く、運動不足解消や病気のリスクを減らすなど健康面ももちろん、

友達と一緒に体を動かすことによって

「さらに仲良くなる」ことが出来ます！

心理学的には「同期行動」って呼びますね！

習慣にしようとは思いませんが（他にやりたいことたくさんあるから）、たまに通う程度ならありだなと思いました！

一方で、習慣化させたいと言っている彼は

心配です笑