前までの自分はほんとに朝に弱く、時間ギリギリまで寝てしまうタイプでした しかし、仕事をはかどらせるためにしっかり疲れをとって、朝しっかり朝食を食べて、しかっりコンディションを整えてから出勤することを今週は意識してみました。 1 調べたこと 疲れ…